Un póster para expresar lo que se siente durante la etapa del dormir

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ESCUCHA EMOCIONAL

No necesita que tú le enseñes a dormir, sino que le ofrezcas las condiciones necesarias para que ocurra. Para ello, es importante que tú estés perceptiva y aprendas a escuchar emocionalmente a tu bebé o hijo pequeño.

¿Cómo duerme?

Dedica unos minutos a observar a tu hijo mientras duerme. Olvídate de lo que piensas sobre el sueño, si lo logra o no. Simplemente obsérvalo atentamente y anota. Podrás darte cuenta, por ejemplo, de lo siguiente:

• Sus manitas están abiertas o cerradas.

• Cómo es el color de su piel mientras descansa.

• Sus párpados están relajados o sus ojos están en tensión.

• Duerme moviéndose mucho o sin apenas hacer movimientos.

• Cambia de posición frecuentemente al principio hasta que encuentra una buena posición. Se queda en el centro de su cunita o cama, o busca tocar con la cabeza o espalda los barrotes o la pared.

• Duerme agarrado a su peluche o mantita, o la suelta una vez dormido.

• Suda por el calor.

• Le resulta fácil dormirse en cualquier sitio o necesita estar en su camita.

• Ronronea ligeramente.