Gestión del estrés para madres y padres | Edúkame

Gestión del estrés para madres y padres

Aprendiendo a mejorar la gestión del estrés familiar

¿Cómo recuperar la calma ante el estrés familiar?

Cada día te enseñamos un truco para gestionar mejor el estrés familiar. 

Te ocupará unos minutos al día durante 2 semanas. Es online y está dirigido a madres y padres que tengan hijos entre 0 a 12 años.
¡Tú puedes! Apúntate ahora y empieza.
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¿Por qué apuntarse?

Gestiona el estrés y cultivar la paciencia consigue que seas más feliz tú y tu familia. Lo más importante es comenzar, en seguida verás resultados positivos. 

¿Qué tendrás que hacer? 

Cada día te enseñamos un idea práctica para gestionar el estrés que tendrás que realizar. Te llevará unos minutos al día durante 2 semanas. Enseñanza orientada a la acción  Con este modelo de aprendizaje dedicando pocos minutos al día, obtendrá resultados similares a 1-2 horas de formación convencional.  Desde casi cualquier lugar y dispositivo: 

De camino al trabajo, en los ratos libres, en cualquier momento. A través de tu Móvil, tablet, ordenador, etc.

¿Qué consigues? 

Aprenderás técnicas y trucos para mejorar tu bienestar y el de toda la familia. Con un sistema motivador, fácil y que requiere poco tiempo.

Materiales de lectura incluidos

Además el contenido del curso incluye todo estos materiales creados por Edúkame que puedes descargarte en formato PDF para siempre.

- La Guía el método de la paciencia

- Materiales imprimibles.

- El juego de la paciencia para jugar en familia.

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  • Información y materiales acreditados por profesionales de la educación
  • Motivador, fácil y divertido (lo dicen nuestros alumnos)
  • Aprende a tu ritmo desde cualquier lugar y dispositivo
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Lo mejor para madres como yo que no tienen tiempo.
Cristina Garcia
Experta
Pedagoga-Terapeuta infantil

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