¿Como empezar con las rutinas y los hábitos?
Tengo un hijo de 8 años de edad y deseo empezar a implementar hábitos y rutinas en general del día a día y de estudio, ¿qué actividad me recomiendan o qué debo hacer?
Deseo ponerle un poco mas de orden a mi hogar y a la vida de mi hijo, quiero que sea un poco más autónomo.
Las rutinas ofrecen seguridad interna a los niños/as durante su infancia porque sienten que viven en un entorno organizado y guiado por los padres hacia un fin de bienestar. Aunque les ayude a sentirse bien internamente, no suelen mostrarse colaboradores en realizar estas pautas, por ello los padres deben ser constantes y firmes en hacer que se cumplan, pues sus beneficios se ven a largo plazo.
Establece 4 rutinas o normas diarias (5 como máximo) que tu hijo debe hacer cada día y escríbelas por orden en una hoja. Haz este trabajo conjuntamente con el padre. Presentadle juntos la hoja a vuestro hijo y explicadle que a partir de ahora estas serán las cosas que deberá realizar diariamente pues con ello él se sentirá mejor. Es importante que conozca qué se espera de él, por lo que debéis explicárselo bien de antemano.
Si no cumple con la norma es necesario aplicar consecuencias y no castigos. Estas consecuencias deben estar indicadas también en la hoja de normas, y los padres sois los encargados de aplicarlas sin enfados ni amenazas. Así iréis fomentando su autonomía y responsabilidad sin dañar su autoestima.
Te puede ayudar leerte la guía Límites con Amor y en el Cuaderno de normas y límites familiar