Beneficios de la gimnasia en niños | Edúkame

Beneficios de la gimnasia en niños

Tus hijos futuros gimnastas olímpicos

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Gimnasia

Durante estos días  estamos todos pendientes de los XXX Juegos Olímpicos que se celebran en Londres. Atletas de todo el mundo reunidos en una competición tan especial donde han demostrado el esfuerzo realizado a lo largo de los últimos cuatro años.

El deporte es una de las actividades físicas con las que más se divierten los niños y que a la vez ayuda en su desarrollo físico y sociabilidad. Seguro que después de ver en la televisión a los deportistas de estos Juegos Olímpicos tu hijo ha sentido curiosidad por algún deporte, tal vez sea el momento de animarlo y el próximo curso escolar puede ser su actividad extraescolar elegida.

Gimnasia artística

La gimnasia es una disciplina que siempre atrae mucho a los niños, los pequeños cuentan con una gran elasticidad y todos sueñan con poder dar saltos y hacer piruetas como los campeones olímpicos.

La gimnasia artística es deporte olímpico desde los Juegos de Atenas de 1896, estimula la coordinación y desarrolla la flexibilidad al combinar movimientos corporales con aparatos de gimnasia. Esta disciplina se puede empezar a practicar desde los cuatro o cinco años, momento en que los niños comienzan a desarrollar su fuerza y coordinación.

Esta modalidad la pueden practicar tanto los niños como las niñas, aunque cada sexo tiene sus aparatos determinados:

Niñas: suelo, potro, barra de equilibrio y barras asimétricas

Niños: barra fija, paralelas, potro, caballo con arcos, anillas y suelo

Beneficios de la gimnasia en los niños

La práctica de este deporte ayuda a nuestros pequeños a:

• Corregir malas posturas corporales

• Aumentar su fuerza, coordinación, flexibilidad y velocidad

• Desarrollar el equilibrio y el sentido del ritmo

• Generar seguridad y confianza en sí mismos

• Fomentar la concentración

• Promover el trabajo en equipo y el compañerismo

¿Dónde puedo apuntar a mi hijo a gimnasia artística?

Si estás buscando un centro donde tus hijos den clases extraescolares de gimnasia artística lo mejor es que te pongas en contacto con las Federaciones Deportivas de tu ciudad, aquí te dejamos algunas direcciones de correo email y teléfonos, por si quieres preguntarles:

Real Federación Española de Gimnasia; rfeg@rfegimnasia.es

Federación Madrileña de Gimnasia; secretariag@fmgimnasia.com

Federació Catalana de Gimnàstica; teléfono 93 426 94 78

Descubre más información sobre el deporte y las emociones en el siguiente punto.

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Escrito por:

María Nuez
María Nuez

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