Tuve mucha depresión y les hice pasar muy malos momentos a mis hijos

Soy mamá soltera de dos maravillosos niños de 5 y 3. Vivo lejos de mi familia y estoy muy recuperada de una fuerte depresión que por años me hizo a mí y a mis bebés muy infelices, no puedo dejar de pensar en los malos momentos que les he hecho pasar a mis hijos (sobretodo a nivel emocional) y no duermo al pensar que esas heridas que les he creado jamás sanarán porque fueron creadas en el momento de su formación.

Ahora mismo no puedo dormir imaginando la tortura que ha debido vivido mi hijo cuando convulsionó y tuvieron que hacerle todos esos exámenes con tan sólo 2 años, sólo tengo pensamientos negativos, y se me viene a la cabeza qué por culpa mía sufren. 

No sé qué hacer ni cómo sentirme, soy el único ser qué tienen, pero yo sólo no puedo ni perdonarme ni dejar de pensar que ya es tarde. Mi hijo mayor cómo yo le tiene miedo a todo, yo sólo quiero creer qué no todo está perdido...