Test: ¿Eres madre lechuza, colibrí o alondra? Si fueras totalmente libre de planificarte el día. ¿A qué hora te levantarías? Entre las 05:00 y las 06:30 Ente las 6:30 y las 08:00 Entre las 08.00 y las 09:30 Entre las 09:30 y 11 de la mañana Entre las 11:00h y el mediodía Si no tuvieras compromisos y solo solamente pensaras en sentirte mejor... ¿a qué hora te acostarías? Entre las 20:00 y las 21:00h Entre las 21:00 y las 22:30h Entre las 22:30 y las 00:30h Entre las 00:30 y las 01:30h Entre las 01:30 y las 03:00h Para levantarte por la mañana a una hora concreta. ¿Hasta qué punto necesitas que te avise el despertador? No lo necesito Lo necesito poco Lo necesito bastante Lo necesito mucho Una vez que te levantas por las mañanas. ¿Cómo es tu apetito durante la primera media hora? Muy escaso Bastante escaso Bastante bueno Muy bueno Cuando no tienes compromisos al día siguiente... ¿a qué hora te acuestas en relación con tu hora habitual? Casi nunca más tarde de lo habitual Menos de 1 hora más tarde De 1 a 2 horas más tarde Más de 2 horas más tarde Te has acostado varias horas más tarde de lo habitual, aunque al día siguiente tienes que levantarte a ninguna hora en particular. ¿Cuándo crees que te despertarías? A la hora habitual y ya no dormiría más A la hora habitual y luego dormitaría A la hora habitual y volvería a dormirme Más tarde de lo habitual Una noche tienes que estar despierta de 4 a 6 de la madrugada. Si al día siguiente no has de levantarte, ¿qué preferirías? No acostarme hasta pasada las 6 de la madrugada. Echar un sueñecito antes y dormir después Echar un buen sueño antes y un sueñecito después Hacer toda la dormida antes de las 4 de la madrugada. ¿A qué hora del día crees que alcanzas tu punto máximo de bienestar? Entre las 0:00 y las 04:00h Entre las 04:00 y las 07:00h Entre las 07:00 y las 09:00h Entre las 09:00 y las 16:00h Entre las 16:00 y las 21:00h Entre las 21:00 y las 0:00h Has completado las respuestas del test. Ahora presiona el botón para calcular el resultado Avalado por el equipo lúdico de Edúkame
