¿Como ayudo a mi hija de 8 años que se distrae con mucha facilidad?
Mi hija tiene 8 años y, a pesar de tener mucha capacidad para aprender y un buen nivel de estudios, le cuesta concentrarse y se distrae con cualquier cosa. Eso le lleva a no terminar en muchas ocasiones las tareas del colegio y las de casa tarda mucho en terminarlas.
¿Como la puedo ayudar?
Gracias de antemano.
La atención es una función cognitiva compleja... y muy influenciable por muchas variables.
Te dejo algunas preguntas que podrían ayudarte
- Desde cuando notas que se distrae?
- Con que cosas se distrae? En otras presta atención?
- Siempre se distrae con cosas del Cole? Es alguna materia en particular?
- Ha sucedido algún hecho particular en su vida social, familiar, escolar que la este preocupando?
Es importante que puedas determinar la frecuencia e intensidad de sus faltas de atención y concentración. A veces situaciones familiares y escolares incrementan montos de ansiedad, preocupación o angustia y esto no permite que los niños presten atención o se concentren en sus tareas.
Para ayudarla te dejo algunos consejos
- Aliéntala y prémiala cuando logra prestar atención.
- Chequea si entiende lo que debe hacer (muchas veces la distracción es consecuencia de olvidar algunos pasos o no entender que debe hacer). Da tu guía en el proceso.
- Si debe hacer varias cosas, secuencialas y chequea que las haga una a la vez. Luego felicítala por ello.
- Conversa con ella sobre lo que sucede y escúchala. Pregúntale como se siente y si se da cuenta que ha dejado de prestar atención.
- Si ves que estas dificultades de atención persisten e impactan en su rendimiento académico y social seria conveniente que puedas consultar con algún experto al respecto.
Que bueno que ella tiene una madre tan atenta y con deseos de ayudar!
¡Ánimo! Espero haberte sido de ayuda.