La salud está en tus manos
Entre el 23 y el 28 de abril el Ayuntamiento de Alcorcón (Madrid) celebrará la I Semana de la Salud en Familia con la colaboración de “Iseo, Salud Integral” (que aporta a Edukame sus conocimientos de nutrición y salud) la clínica Fisiosur de Alcorcón, el Centro Global de Psicología y Senda Alfa.
A lo largo de esta semana ofrecen numerosos talleres gratuitos con el fin de educar en salud.
Temas que se tratarán
• Nutrición: ¿Sabías que tu alimento es tu medicina? Un grupo de nutricionistas te darán las pautas para conseguir una alimentación sana y saludable.
• Fisioterapia: ¿Conoces la técnica de Pilates? ¿Quieres eliminar tu dolor de espalda y saber cómo cuidarte? Apréndelo con estos profesionales fisioterapeutas.
• Psicología: A través de la relajación y la risa y con unos sencillos ejercicios, dirigidos por expertos psicólogos, conseguirás el bienestar que necesitas.
• Nordic Walking: Una nueva actividad física al aire libre, ven y conoce este ejercicio físico saludable y muy divertido, que te presentarán los monitores de la Asociación Nordic Walking de Madrid.
Cómo inscribirse en los talleres
Para asistir a las distintas actividades el aforo es limitado, si quieres apuntarte lo mejor es llamar al teléfono 91 6441075, en horario de tarde de 16 a 21 horas.
Para más información sobre el programa de actividades y sus horarios puedes consultarlo aquí.
Imagen: Fisiosur
