Relajación
Pertenece a Felicidad
Estado mental y físico en el que no existe tensión, preocupación o agitación; un estado en que dejamos que nuestros pensamientos vengan y se vayan sin tratar de controlarlos y en el que nuestros músculos no soportan ningún tipo de tensión.
Emociones relacionadas
Libros
- Aprender a relajarse en casa de Ramiro A Calle
- Entrenamiento en relajación creativa de Eugenio Herrero
- Relajación total de John R Harvey