Mi hijo de 1 año no quiere comer
Jaime consulta:
Mi esposita y yo tenemos un nene de 12 meses recién cumplidos. Nos gustaría contar con su valiosa ayuda para mejorar la actividad de alimentación, debido a que él come cuando quiere. Nosotros tratamos de mantener un horario fijo de comidas, pero cuando mostramos un plato o una cuchara, se pone inquieto como si le tuviera miedo. Una vez que ha probado el bocado recibe, pero después de 2 o 3 cucharadas no sigue recibiendo. Cuando otras personas le dan la comida, él las recibe en la mayoría de las veces. Pero cuando se la damos nosotros los padres, parece una tortura para él y para nosotros como padres. ¿Qué procedimiento (s) debemos seguir?
Cordialmente, Jaime
Lo que os propongo es un cambio. Un cambio de vuestra actitud con respecto al acto de comer.
Hacia los 12 meses (o antes) tienen una motivación espontánea por comer por si mismos. Quieren coger ellos/as la cuchara, cargarla de comida y luego llevársela a la boca. ¡Aprovechad esta motivación! Darle una cuchara pequeña, ponerle un buen babero y dejarle que vaya experimentando por sí mismo.
Seguro que también quiere coger el alimento con sus dedos y en ocasiones alternará la cuchara con sus dedos. Permíteselo con naturalidad ya que es muy necesario para aprender.
Es muy recomendable comer (o cenar, o merendar), toda la familia junta. Ello propicia que los pequeños imiten a los mayores. Imiten los gestos, la actitud, vean que los papas también comen todo tipo de alimentos y se nutren del ambiente relajado. Cuando hay más hermanos es muy bueno todos coman en el mismo horario.
Comer por si mismo no es lo mismo que comer sólo. Quiero decir, quédate a su lado y celebra lo bien que lo hace “-Bravo, qué bien comes tú solo!”. De forma animada le dices “-Ahora me toca a mi”, y le das tú una cucharada y cuando se la metas en la boca dices “-Ñam! Qué bueno!… Ahora te toca a ti”.
Cuando se meta él la cuchara en la boca también lo motivas “-Ñam, qué bueno!”. Verás como le gusta comer por sí mismo y como le anima tu actitud agradable, relajada y motivadora.
Ves hablándole de la comida “-¿Te gusta lo que he cocinado hoy? Es patata con pollo y con algunas verduras. Ya veo que te gusta su sabor. ¡Pero qué bien comes tú sólo! Te llevas la cuchara a la boca muy bien.¡Ñam, a dentro de la boca. Bravo!
Importante tener en cuenta
1- Como está aprendiendo a coordinar su brazo muchas (y digo muchas!) cucharadas no llegarán llenas a su boca. Puede que se caiga el puré por el camino o se lo tire encima.
2- No lo corrijas. No le digas nada negativo. No te enfades. Haz como si nada pasara. Te recomiendo le pongas un buen babero y le cubras las piernas con algo grande para que se pueda manchar tranquilamente. El suelo también lo manchará, pero ya lo limpiarás tranquilamente cuando tu peque haya terminado de comer.
3- Te parecerá que se cae más comida al suelo que la que llega a su boca. Es normal, pero seguro que no se queda con hambre (aunque a ti te lo parezca). A partir del año no necesitan comer tanta cantidad como cuando son bebés.
4- Tardará unos cuantos meses en coordinar perfectamente, pero necesita de este entrenamiento, y además, le hace feliz (y a ti también pues en menos de un año tendrás un hijo autónomo).
No lo fuerces a comer. Los mensajes del tipo “Si mi hijo no come no crecerá, puede enfermar, no se hará mayor, etc.” No sólo son erróneos, sino que además nos crean como padres gran angustia que trasmitimos a nuestros hijos cuando no comen lo que nosotros decimos. Y convertimos el acto de comer en una tortura en vez de disfrutar.
Si tu hijo a la tercera o cuarta cucharada no quiere más. No lo fuerces, no te enfades. De forma relajada le quitas el babero y lo dejas. Luego le ofreces la merienda un poco antes de lo habitual y ya está. A estas edades es necesario ser flexibles con los horarios de comidas.
Tu responsabilidad como madre está en preparar buenos alimentos para tú hijo; la de tu hijo es la de comer la cantidad que él necesita.
Ningún niño debería comer a la fuerza. Todo niño come lo que necesita y no lo que creemos los padres debería de comer. Ellos son muy listos y cuando sus estómagos reclaman ya veréis como sí piden!!
¿Disfrutaste esta entrada? Por qué no dejas un comentario abajo y continúas la conversación.
Comentarios
Muy bueno, la verdad me ayudo mucho todos estos consejos, por que yo estoy muy preocupada y la hora de la comida es una pesadilla, pero esto es por que mi bebe de 1 ano me acaban de decir que tiene anemia, entonces no puedo darme el lujo de que no coma, gracias
Hola soy de Colombia, tengo una hermosa beba de 1 año y 2 meses. Pero estoy algo preocupada por que no quiere comer casi, es decir recibes recibe dos cucharadas y luego no quiere mas.
No se que mas hacer, estoy preocupda.
Hola:
Soy de colombia, tengo un niño de 27 meses de edad y este es el momento en que no come solo ni le gusta masticar, en cuanto siente algo solido en la boca le dan arcadas y por lo general lo bota y no sigue comiendo, no se que hacer y estoy desesperada por favor en lo que me puedan ayudar muchas gracias.