Taller de Educación emocional en Barcelona | Edúkame

Taller de Educación emocional en Barcelona

Aprender a identificar emociones para educar sin dañar

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Al finalizar el Taller de educación emocional para familias que tuvo lugar el pasado domingo 15 de julio de 2012 en Barcelona, sugerí a las familias participantes que compartieran con el grupo una idea con la que se iban del taller que creían que podía favorecer la relación con sus hijos. Todas fueron verdaderamente enriquecedoras (menciono solo algunas):

  • He visto claro que es un proceso lento y que hay que hacer siembra ahora en la infancia para recoger dentro de unos años
  • Yo soy la que tengo que orientar a mi hijo para que se sienta bien. No esperar a que él lo haga porque no sabe.
  • Las fichas y los cuentos para enseñarle a conocer sus emociones me han parecido super interesantes
  • Cuando he visto la foto de los jueguetes por el suelo y he oido tu explicacion sobre la frustración del niño, he entendido mucha cosas que yo no tenía en cuenta con mi hijo. Ahora nunca se me olvidará

y entre otras más,  hubo una especialmente que me emocionó y fue la de una madre que comentó que  si hubiera sabido antes que muchas de las conductas de su hija eran normales por la edad que tenía, no hubiera hecho muchas de las cosas que hizo pensando que se estaba portando mal.

Identificar emociones para educar sin dañar

Uno de los principales objetivos que vimos en el taller fue la necesidad de conocer nuestro propio mundo emocional para poder conectar con el de los niños, tarea nada fácil.

Los padres muchas veces, corregimos conductas que si tuviéramos que examinarnos de ellas posiblemente suspenderíamos a la primera. Muchas veces nos dejamos llevar por los nervios, las prisas o el estrés del momento y tan importante es aprender a identificar nuestras emociones en un estado alterado como de tranquilidad para poder ser conscientes, de cómo la falta de control nos puede llevar a responder de forma desmedida a conductas inadecuadas pero completamente comprensibles en ciertas edades.

Ejercicio de reflexión, ¿cómo te sientes cuando…?

  1. Le llamas a tu hijo más de tres veces y no te contesta
  2. Le das una indicación y se le olvida
  3. Tenéis prisa y no se viste
  4. No desayuna rápido
  5. Le dices algo y hace lo contrario
  6. Desobedece, se enfada y encima te pega
  7. Juega en casa mientras intentas hablar
  8. Le dices que se vaya a su habitación y no te hace caso

El cerebro del niño está en proceso de maduración y por lo tanto carece de herramientas mentales suficientes para dominar sus emociones.

Una manera sencilla de entenderlo, es que los niños son de alguna manera prisioneros de la inmediatez de su respuesta emocional por este motivo necesita al adulto. El problema surge cuando el éste también es preso de sus propias emociones y no sabe estar por encima de lo que ciertas conductas le hacen sentir retirando el afecto frente a las conductas inadecuadas.

Herramientas para identificar las emociones

Estas son algunas de las herramientas que vimos en el taller:

  1. Enseñar a identificar emociones con carteles o fichas por medio del uso de imágenes:
    1. Identificar la emoción del enojo/contento
    2. Aprender a combatir el aburrimiento
    3. Trabajar los celos: hermanos recién nacido
    4. Cinco cosas puedo hacer
  2. Enseñar a identificar las emociones por medio de los cuentos:
    1. Las emociones del conejito de Trace Moroney
    2. Cuento Vaya rabieta Mireille dÁllancé
    3. Crear los propios cuentos
    4. Cuentos con títeres
  3. Fichas de emociones
  4. Caja de emociones
  5. Juego: Mi amigo Tortugo
  6. El rincón de las emociones

Todo el Equipo de Edukame y en especial Leticia y Cristina queremos agradecer la asistencia de las madres y de los padres que vinieron, sus  preguntas, sus ejemplos y las inquietudes que compartieron con todo el grupo pues ayudaron a enriquecer con ejemplos reales, del día a día,  la formación impartida a lo largo del taller. Nosotras también aprendimos mucho de vosotras y vosotros, sobre todo, que es necesario que sigamos con esta labor de orientar y formar a padres.

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Escrito por:

Leticia Garcés
Leticia Garcés

Pedagoga. Orientadora y formadora familiar

Web: www.padresformados.es Perfil G+: ver

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