...Realizamos un seguimiento de tu embarazo adaptado a ti. Elaboramos contigo el mejor plan para...
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¿Embarazada?
¡Todo bajo control!

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Entrenamiento en embarazo positivo

Realizamos un seguimiento de tu embarazo adaptado a ti. Elaboramos contigo el mejor plan para que tengas el mejor embarazo y un parto más feliz.

¿En que consiste?

    Es una experiencia online que incluye atención privada, a través de una sesión al mes por video-conferencia, y seguimiento con contacto día a día a través de chat. Además te proporcionamos materiales de lectura y aprendizaje.

    El entrenamiento trabaja tres temas principales:

    • Seguimiento emocional
    • Ejercicios de relajación y bienestar emocional
    • Pautas de alimentación  

    Seguimiento emocional  

    Te sentirás libre para hacer preguntas, expresar tus temores y preocupaciones, y tomar un papel activo en la creación de un plan de embarazo y parto.  

    Ejercicios de relajación y bienestar emocional  

    Ejercicios para el alivio del dolor que incluyen técnicas de respiración, técnicas de relajación, masajes, y posiciones en trabajo de parto.  

    Pautas de alimentación

    Las necesidades de nutrición son distintas en los períodos del embarazo y lactancia. Es importante adaptar la alimentación a través de un plan de nutrición saludable y que proporcione todo lo necesario a ti y a tu bebé.

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