¿Qué puedo hacer para entender mejor a mi hijo?
Ainhoa consulta:
He leído el post Siento, luego actúo pero no consigo identificar una reacción de mi hijo de 2 años y medio. Es un niño muy alegre, está siempre cantando y riendo, aunque ahora de vez en cuando tiene alguna rabieta. El caso es que cuando estamos hablando su padre y yo de cualquier tema y nos reímos él nos dice que se asusta y se echa a llorar. ¿Qué puedo hacer para ayudarle a superarlo y por entenderle mejor?
Muchísimas gracias.
Hola Ainhoa,
Lo primero decirte que haces muy bien en prestar atención a las emociones que siente tu hijo, en respetar su necesidad de expresar lo que siente aunque no siempre nos guste que griten o pataleen y por pararte a pensar en cómo entenderle mejor. ¡Vas por buen camino!
Hacía los dos años empezamos con la etapa de las rabietas, se viven momentos de mucha tensión para los padres como rabietas intensas en la calle, sentimientos de vergüenza ante terceras personas, momentos desagradables, etc.
Pero tenemos que pensar que los niños lo pasan peor porque carecen de las herramientas mentales necesarias para saber lo que les pasa y gestionar adecuadamente tantas emociones intensas que sienten.
También es importante conocer la necesidad emocional que hay detrás de las conductas de un niño, si pretende llamar la atención, si su intención es marcar su poder, vengarse o simplemente aislarse y que nadie perciba que existo.
Cuando vuestro hijo se asusta porque os ve reíros, habría que reflexionar sobre algunos aspectos:
Preguntas para reflexionar
- Cuándo estáis hablando y llora porque dice que se asusta, ¿obtiene toda la atención que no tenía antes de empezar a llorar?
- ¿Le falta lenguaje para expresar realmente lo que le pasa?
- ¿Se asusta solo cuando os oye reír o hay otros aspectos que le asustan también?
¿Qué podemos hacer?
- Validar su sentimiento de miedo: Hijo, entiendo que te asustes pero cuando nos oigas reír es porque estamos disfrutando, cuando te sientas así abrázame y verás cómo te sientes mejor.
- Tranquilizarlo: Hijo, sentir miedo es normal, pero no por qué papa y mama estén riendo, ¿Qué otras cosas te hacen sentir así?
- Abrazarlo: Hijo, ¿quieres que mama te abrace para que te puedas sentir mejor?
- Si ha interrumpido una conversación o algo que estabas haciendo enseñarle a esperar: Hijo, entiendo que ahora quieres estar con mama pero necesito terminar esto. ¿Has pensado que puedes hacer para entretenerte mientras mama termina lo que tiene que hacer?
- Enseñar herramientas para encauzar el miedo de forma adecuada: Hijo, ¿te gusta sentirte así? Vamos a pensar cinco cosas que puedes hacer cuando te sientas así: abrazarme, decirme que te asusta, dibujar lo que te hace sentir así, etc.
Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,
Las rabietas nos ofrecen oportunidades para educar
Me llama la atención que cuando llega la época navideña bombardeamos a los niños con frases como: ¿has sido bueno este año?, ¿si no eres bueno los Reyes Magos no te traerán regalos?, ¡si tienes muchos regalos en el árbol es porque has sido muy bueno…!
Desde luego hasta el día de la entrega de los regalos gozamos de la compañía de “niños buenos” pero una vez abiertos los regalos volvemos a convivir con niños cuyo comportamiento transmite un mensaje que los adultos tenemos que aprender a descifrar: llamadas de atención, celos, miedo, falta de normas, carencias afectivas, aburrimiento, etc.
En general, tendemos a hablar en negativo sobre la etapa de las rabietas porque nos pone a prueba a diario, descubrimos la poca paciencia que tenemos y lo rápido que cedemos ante los caprichos del niño, bien sea por cansancio, por falta de tiempo, estrés u otros motivos.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en medio de una rabieta?
Cambiando algunas pautas educativas inadecuadas del funcionamiento familiar podemos saber qué circunstancias pueden estar provocando las rabietas y quizás manteniéndolas más tiempo del necesario.
Si nos centramos en la respuesta que debemos ofrecer a nuestros hijos ante las rabietas y aprendemos a reducir algunos factores que las provocan, es posible que logremos eliminar algunos comportamientos inadecuados.
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Siento, luego actúo
Una tarde soleada, la familia entera salió a pasear y aprovechando que andaban cerca del supermercado entraron a comprar. Una actividad que los padres necesitaban hacer en ese momento pero que al niño le resultaba aburrida y poco atractiva.
Mientras el padre miraba los productos que necesitaba, el niño de 5 años empezó a correr por los pasillos y a dar vueltas sin dejarles mirar con tranquilidad lo que necesitaban comprar.
La madre se detuvo, le miró a los ojos y le dijo. Hijo, ¿te das cuenta que el aburrimiento te hace hacer cosas que en un supermercado no se deben hacer? Sí quieres mientras mama y papa hacen la compra te propongo que busques en el pasillo de los juguetes un dinosaurio. Esta actividad motivó al niño y durante un buen rato estuvo jugando a buscar animales.
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Cuando se enoja, tira todo y pega a los niños
César consulta:
Kenneth tiene 2 años 10 meses. Me preocupa su enojo, ya que a veces pone una expresión de reto. Esto ocurre, desde los 2 años y pasa cuando realiza alguna actividad y no le sale bien empieza a tirar todo. La verdad es que ahora empieza la guardería y me preocupa porque cuando se enoja, tira todo y pega a los niños. Gracias por la ayuda y que Dios los bendiga.
Antes de preocuparnos por un comportamiento de nuestro hijo debemos saber si es parte de su desarrollo evolutivo para considerarlo problemático o no.
En este caso, Kenneth tiene casi tres años y por lo tanto es probable que esté experimentando episodios de rabietas completamente normales a su edad.
Hacia los 2 años, el niño comienza la crisis de oposición, es positivo y necesario, a través de los berrinches se fortalece y se afianza su identidad recién descubierta.
Es habitual que hagan lo contrario de lo que se les indica, se oponen al adulto, se comportan con más rebeldía y sufren ataques de cólera, se tiran al suelo, quieren hacer las cosas solos y la palabra que más repiten es no, no y no.
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Escuchar las emociones del niño
Recuerdo el comentario de una madre en una reunión de la Escuela de Padres, sorprendida de sí misma ya que cuando fue madre decidió no educar a su hija como lo habían hecho con ella y sin embargo se veía reproduciendo el mismo patrón.
Volver a mi infancia
Es normal reproducir en nuestros hijos la misma educación que recibimos, de nuestros padre, el problema surge cuando lo que reproducimos no pasa por el filtro de la sanidad emocional que nos permite saber en todo momento que la respuesta que estamos dando a nuestros hijos frente a sus comportamientos va más allá de la mera conducta, traspasa lo emocional y esto nos permite ayudarle a desarrollarse como persona.
Es posible que cuando eras niño no te dejaran expresarte porque se consideraba de mala educación manifestar una queja y quizás ahora eres quien no permite a tu hijo que diga que algo no le gusta. También es posible que hayas crecido reprimiendo tus sentimientos y ahora eres tú quien no permite que tus hijos lloren cuando es necesario hacerlo para descargar tensiones y demás.
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Cómo responder a las rabietas de los niños
Es cierto que oír llorar a un niño no es nada agradable y que nos puede hacer perder la paciencia en más de una ocasión, máxime si nos encontramos en medio de una rabieta, tirándose al suelo y pataleando solo porque o bien no quiere comer, no acepta un no por respuesta o es hora de irse a casa.
Lo cierto es que momentos como estos no nos resultarían tan difíciles de llevar, si fuésemos capaces de ver la rabieta como una etapa pasajera y normal que es parte del desarrollo evolutivo del niño y que por lo tanto, no es tan importante la rabieta en sí, sino como respondamos ante ella.
Tenemos que entender que a través de la rabieta, el niño expresa su frustración y que necesita nuestra ayuda para salir de ella.
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