El poder de los padres para ayudar a crecer a los hijos
En mi experiencia como terapeuta familiar, es frecuente recibir a padres que consultan por trastornos de comportamiento en la infancia-adolescencia, porque sus hijos tienen un problema de miedos, fobias, de comportamientos tipo la hija del exorcista, de enfados muy fuertes, de agresividad, enuresis, mensajes descalificatorios hacia sí mismos, baja autoestima, retrasos en el desarrollo, dificultades escolares…
En general recibo una actitud de “me lo arregle por favor”, como si se llevase el coche al taller porque anda mal y no sabemos qué le pasa.
Para investigar un poco y orientar la ayuda, recibo primero a los papás a solas, les escucho y me voy haciendo cargo del funcionamiento familiar y del contexto que rodea a ese niño o niña.
Son los niños los que acuden a la consulta
Algunas veces, los niños no sienten como problema lo que sus padres sí, pero como son dependientes y más vulnerables, los que vienen a la consulta son ellos sin saber muchas veces por qué ni para qué claramente, a pesar de que algo que les pido en la primera entrevista es que les expliquen sus padres esto que digo.
Mi impresión, y en mi propia experiencia como madre y esposa, es que con frecuencia las dificultades en el desempeño de estas funciones complejas como padres y pareja (problemas de comunicación, separaciones mal llevadas, maneras de reaccionar de los adultos ante esos síntomas que los niños manifiestan…) reboten hacia los hijos reactivamente, añadiendo más conflictos a la difícil tarea de crecer.
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Formación para padres y madres: invertir en educación preventiva
Hoy en día la formación continua se está convirtiendo en una clave para encontrar trabajo y salir de la crisis.
Corren tiempos difíciles donde se puede decir que quien encontró un trabajo encontró un tesoro pero para esto es necesario saber idiomas, dos carreras mejor que una, si tienes varios máster mucho mejor y con suerte te independizas de casa con más de 30 años con la idea de crear una familia en un futuro no muy lejano.
Claro, que en medio de la crisis, no hablamos de la crisis de valores que está afectando a la familia, eso no interesa.
La vida pasa muy deprisa y cuando nos queremos dar cuenta hemos invertido tiempo y esfuerzo en levantar una casa pero no una familia, lo queremos tener todo listo para cuando lleguen nuestros hijos, darles la bienvenida con una estabilidad laboral, una economía saneada pero todo ello a base de tiempo y juventud que ya no nos queda para darles lo mejor de nosotros.
Invertir en educación preventiva
Hay que reconocer que estamos atrapados en un callejón sin salida, si no hay estudios, no hay trabajo, si no hay trabajo no hay futuro y la familia como es un proyecto de futuro queda relegado a un segundo plano.
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¿Es mi hijo hiperactivo? El TDAH en la etapa preescolar 0-6 años
Cada día es más frecuente esta consulta en nuestro centro y cada día vienen a edades más tempranas.
En ocasiones hemos llegado a pensar por la cantidad de casos que llegaban si estaríamos ante una epidemia pero la realidad es que no todos los casos que nos llegan padecen TDAH.
Hay que ser muy rigurosos a la hora de realizar las valoraciones y los padres somos los primeros que tenemos que observar de manera objetiva los comportamientos de nuestro hijo.
No vale que la suegra, o la prima o la vecina nos digan que el niño da mucha “guerra”, o este niño te ha salido “hiperactivo” y tendrás que darle algo para que esté tranquilo. ¡Cuidado por favor con estas apreciaciones!.
Siempre hubo niños más movidos y niños más tranquilos sin necesidad de poner etiquetas y comparaciones y no siempre un comportamiento de nuestro hijo nos coge con las ganas necesarias de ser tolerantes y comprensivos y a veces un niño inquieto puede ser desesperante pero es nuestra responsabilidad conocer y reconducir esas situaciones.
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
El TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un trastorno neurobiológico de carácter crónico, sintomáticamente evolutivo y de probable transmisión genética que afecta entre 4-5% de la población infantil, llegando incluso a la edad adulta en un 60% de los casos.
Está caracterizado por una dificultad de mantener la atención voluntaria frente a actividades, tanto académicas como cotidianas y unida a la falta de control de impulsos. Su aparición no está definida, puesto que hay casos que las madres comentan que siempre han tenido síntomas incluso en el embarazo, y hay investigaciones de niños que tras una intervención de transplante han comenzado a manifestar sintomatología TDAH.
En nuestro centro nos hemos encontrado con diagnósticos erróneos, viendo niños denominados “molestos” por las familias pero que solamente tenían mucha hambre de aprender.
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Escucha activa: ayudar a entender lo que le pasa al niño
Una madre que recientemente había dado a luz, estaba preocupada por el comportamiento de su hija mayor, la llegada del nuevo hermanito no estaba siendo nada fácil, los celos afloraban y la niña se encontraba más irascible, nerviosa y alterada. No solo era complicado compartir el cariño de mamá con un extraño sino que la niña continuamente escuchaba por parte de otros adultos frases que contradecían lo que ella sentía: ¡ya verás como jugarás con tu hermanito cuando crezca!, ¡qué suerte tener un hermanito!, ¿ya cuidas a tu hermanito? , ahora eres la hermana mayor!
Esta madre necesitaba comprender como se sentía su hija y su deseo por ayudarle a expresar los sentimientos que le producían esa nueva situación eran tan fuerte que un día consiguió que su hija le confesará que no le gustaba tener un hermanito. A partir de este momento, empezaron a trabajar los lazos afectivos entre hermanos para mejorar la relación.
La escucha activa ayuda a captar los sentimientos
Hay que tener en cuenta que los sentimientos que no se reconocen en la infancia, influyen en las relaciones de adulto. Cuando damos importancia a los sentimientos de un niño por muy absurdo que nos parezca el motivo por el que llora, le ayudamos a ser el mismo.
Escuchar activamente supone acompañar a un niño en la consciencia de sí mismo , consiste en tratar de entender lo que hay detrás de los mensajes verbales sin que se sienta juzgado y a poder ser sin dirigir su vida enseñándole a poner nombre a cada una de sus emociones para que pueda comprender lo que le pasa.
Ayudar a entender lo que le pasa al niño
- Acepta y respeta todos los sentimientos del niño: cuando el niño llora porque se ha caído, es posible que no se haya hecho daño pero ha podido sentir miedo o vergüenza. Si acude a ti necesitara tu comprensión y cariño no que suavicen su dolor con frases como ¡no pasa nada! o ¡eres mayor, no tienes que llorar!
- Demuéstrale que estas escuchando todo lo que él dice mirándole fijamente a los ojos, asintiendo con la cabeza, con expresiones como “Sí, ¡Ajá!, Mmmm…” o con un tono de voz adecuado para conseguir que el niño se sienta escuchado y comprendido.
- Escucha de manera reflexiva: consiste en repetir lo que crees que el niño siente y dice, de esta manera podemos describir lo que parece haber causado esos sentimientos.
- Pon nombre a los sentimientos: un niño debe aprender a identificar sus diferentes estados de ánimo, saber llamarlas por su nombre y ser consciente de cómo influyen en su comportamiento.
- Ofrece tu consejo pero sin imponerlo: esto lo haremos con el fin de ayudarle a confiar en su capacidad para encontrar herramientas que le ayuden a gestionar sus emociones.
Cómo recibimos a los niños: la bienvenida
¡Bienvenida, bienvenido o a esta lectura! Me alegra compartir contigo esta reflexión.
Hace tiempo os hablé en un post sobre el cambio que se estaba produciendo en el modo de recibir a los bebés.
Hoy quiero hablaros del modo en el que recibimos a los niños, entendiendo recibir por darles la bienvenida cuando llegan a un lugar, cuando se despiertan por la mañana…
Hay dos espacios en los que la bienvenida dirigida a los niños tiene una especial importancia: la casa y la escuela.
Supervivencia emocional
Y no hablo de ser educado, sino de cubrir necesidades emocionales que todos tenemos. Los estudios neurocientíficos nos enseñan que nuestro cerebro aprende y se relaciona mucho mejor con su entorno si se siente seguro y aceptado, y para que esto suceda dependemos de los demás.
En el caso de los niños esto es especial porque dependen de madres/padres y maestros, somos su círculo de referentes más cercano y con el que más tiempo pasan. Hablo de que en nuestras manos está la posibilidad de cubrir con nuestro modo de recibirles parte de sus necesidades emocionales de seguridad y pertenencia. Estoy hablando de supervivencia emocional.
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Yoga en familia: una actividad para disfrutar con los hijos
Des de hace poco ofrecemos en Edúkame un nuevo servicio, yoga en familia, para disfrutar padres e hijos juntos un ratito de las mañanas del domingo. De momento solo está en Barcelona, pero uno de nuestros objetivos es ampliar los servicios a toda España.
Mi experiencia
Ayer domingo fui con mi familia al grupo de las 12h y fue una experiencia muy gratificante, no solo para mi sino también para mi marido y para mis dos hijos.
Las conductoras de la clase, Montse y Eva, son expertas en Yoga y han encontrado la manera de conjugarlo con sencillez, diversión y calidad para adultos y pequeños.
La clase va más allá de pasar un rato lúdico pues todos los ejercicios proponen contacto, relación con tu pareja (que es tu hijo o hija) y actitud y acercamiento con nuestro “sol interior” que ayuda al equilibrio armónico y abrir el corazón.
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