Cuidados durante el embarazo
El embarazo es un estado en el que el cuerpo de la mujer cambia, a veces sin darte cuenta, y otras que se ve a simple vista, no sólo en el aumento del vientre para alberga la nueva vida que crece dentro de ti, sino en cuanto a la piel, higiene, etc. a la que hay que prestar atención en todo momento.
Cuando se está embarazada se suele sudar más y por ello el baño ha de ser a diario para evitar que el sudor nos pueda afectar a la piel. Además, tú misma notarás que necesitas refrescar tu piel. Eso sí, ducharse siempre con agua templada y, para evitar que aparezcan las temidas varices, alterna en la ducha el agua caliente con la fría (siempre es aconsejable terminar los baños con agua fría).
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Cómo saber si estás embarazada
A menudo escuchas en la televisión o en la radio casos en los que las mujeres han dado a luz un bebé, a veces incluso dos, y no sabían que estaban embarazadas. Esto, para las madres primerizas es un algo que esperan que nunca les ocurra por temor a que le pase algo al bebé.
La primera señal de embarazo es la falta de regla o menstruación, es decir, que durante los meses en los que se está embarazada no se sangra mensualmente (también has de tener en cuenta que ha habido casos en los que, aún estando embarazada, han tenido la menstruación).
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Cambios en el embarazo: Estado físico
Si en otro artículo te hablábamos de los cambios en el embarazo, en la parte psíquica, en esta ocasión queremos centrarnos en la parte más visible de un embarazo, la parte física, y los cambios que a lo largo de los meses se experimentan en las mujeres.
La mayoría de los cambios que se experimentan en el embarazo son debidos a los cambios de hormonas, al menos al principio, ya que son las encargas de hacer que el cuerpo se adapte a su nueva situación y pueda llevarlo a buen puerto. Normalmente lo que notarás es que tu peso cambia poco a poco a lo largo de los meses de tal forma que se ganará peso porque, no es sólo tu bebé lo que pesa, sino también la placenta.
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Analgesia y anestesia
Supongo que esto te lo habrá explicado tu médico pero, por si acaso no lo conoces, cuando llegas al hospital de parto puedes decidir tú misma si quieres que sea un parto totalmente natural (es decir, sintiendo el dolor del mismo) o bien quieres que te alivien un poco el dolor. El personal sanitario ha de hacer lo que tú decidas, es decir, si quieres un parto natural, salvo que haya algún problema, deben respetar la decisión y no darte nada.
Sin embargo, si prefieres que te administren algo para el dolor has de saber que existen diferentes métodos para ello, no sólo la anestesia (comúnmente llamada Epidural). Además de los métodos naturales que son la respiración y la relajación, hay otros métodos como la analgesia que es la administración de diversos tipos de analgésicos mediante inyección o suero en vena.
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Primeros indicios del parto
Una de las mayores preocupaciones que tienen las embarazadas es no darse cuenta de los inicios del parto, es decir, que se encuentren de golpe con el parto iniciado y sin saber qué hacer por miedo a provocar alguna situación indeseable para el bebé o para la madre misma.
Las madres primerizas son las que peor lo pasan en esos momentos en los que se acerca la fecha de salida de cuentas y no saben qué va a pasar o a sentir cuando se aproxime el parto.
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Cambios en el embarazo: Estado psíquico
Quedarse embarazada es algo maravilloso porque sabes que dentro de ti está creciendo una personita y que ésta va a ser parecida a tu pareja y a ti y que la vas a querer mucho.
El problema viene cuando tienes que esperar nueve meses, tiempo durante el cual el cuerpo experimenta varios cambios, no sólo físicos, sino también hormonales, y eso, psíquicamente, también afecta a las mujeres.
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