Omega 3: una gran ayuda para el aprendizaje escolar
Nuestro cerebro está formado por un 60 % de grasa y ésta se compone mayoritariamente de los ácidos grasos omega 3: EPA y DHA. Además de una función estructural los omega 3 tienen un papel importante en la comunicación celular y en el rendimiento mental.
Numerosos estudios relacionan su déficit con una memoria debilitada, bajo rendimiento intelectual y escolar, cambios bruscos de estado de ánimo, dificultad de concentración y aprendizaje e hiperactividad (TDAH).
Otros estudios defienden que por su poder antiinflamatorio son capaces de inhibir la respuesta inmunitaria de anticuerpos IgE. Por lo que un aporte suficiente a través de la leche materna previene y disminuye en los niños la aparición de trastornos alérgicos tanto alimentarios como cutáneos y respiratorios.
Continuar leyendo el resto de esta entrada »
SESIÓN: “Hazte amigo de los límites, ayudan a crecer”
Orientado para adultos (papás, mamás, abuel@s, educadoras,…) que quieran aprender de su voz interior y poder acompañar y ayudar a crecer a sus hijos, nietos, alumnos, etc
La parte menos grata y más difícil de ser el niño/a es la de encajar las frustraciones, las negativas, los límites.
La menos grata y más difícil de ser padre en proceso de educar es la de poner límites pues desilusionamos o frustramos con ello a nuestros peques. Vemos “sólo” el dolor que ello significa y no el aprendizaje que le durará toda la vida.
¿Cada “no” es un dolor para tí? ¿Te sientes un ogro cuando dices no? ¿Te enfadas y gritas cuando tienes que poner límites? ¿Te pasas todo el día enfadada / o? ¿Aceptas el malhumor y la rabia de tu hij @?
A nuestros hij@s (nietos, alumnos, etc) les ayudamos a crecer con confianza y seguridad para moverse en la vida cada vez que ponemos un límite. Aprende a elegir cuándo y cómo y a perderle el miedo al dolor de hacerlo.
23 enero 2010 de 10 a 13h.
Precio 50€. Grupos reducidos.
Haz tu reserva:
Edukame - 678 71 50 60 – info@edukame.com
Centro Arena – 669 516 730
Lee un resumen del evento:
Taller “Hazte amigo de los límites. Ayudan a crecer”
Consulta: tras el cambio de colegio se vuelve a hacer caca encima
Paula comparte:
Hola, tengo una hija de 3 años y antes asistía a un jardín infantil y nunca hubo problemas con la ida al baño. Al mudarnos de país y al ingresar al nuevo colegio empezó a hacerse caca en los interiores. He usado varios métodos, castigos como quitar los programas que mas le gustan, no dar dulces, no ir a la piscina. Ya la última fue nalgadas. No he visto resultados, no se que más hacer. Por favor necesito técnicas, métodos nuevos para implementar con mi hija. Muchas gracias..
¡Hola Paula! A cualquier niño/a le motiva mucho hacerse mayor, y por lo tanto, cuando consiguen un nuevo logro (como hacer caca o pipi en el váter como papá y mamá) les satisface, les sube la autoestima y les anima a seguir creciendo. Por lo tanto, cuando hacen un retroceso en este logro, lo hacen como un manera de expresar lo que sienten interiormente. Y este sentir suele ser inseguridad, miedo, celos,…
Si tu hija se hace de nuevo caca encima es para mostrar que le pasa algo. A través de su conducta te está mostrando su interior, su sentir. Pero tú no te estás dando cuenta, no estás escuchando su emoción. De momento estás poniendo la mirada en juzgar y castigar su conducta.
Paula, ¿cómo es que interpretas la conducta de tu hija como algo merecedor de un castigo y de una nalgada? ¿Qué son para ti las amenazas, los castigos? ¿Cómo vives tú que haya retrocedido en un logro? ¿Cómo escuchas a tu hija: con los oídos, con la piel, con las manos, con el corazón, con la intuición, con el olor…? ¿Y cómo te comunicas con ella? ¿Cómo te escuchas a ti misma? Te has dado cuenta cómo te sientes tú con este nuevo cambio. ¿Cómo has afrontado (y sigues afrontando) la mudanza?
Parar, darte cuenta, descubrir y responder a estas preguntas te ayudaría a ti, a tu hija y a vuestra relación.
Continuar leyendo el resto de esta entrada »
¿A qué edad crees que los niños deberían aprender a leer y escribir?
Hace unos días El Pais publicó un interesantísimo artículo sobre cuál es la edad idónea para que los niños aprendan a leer, y si era conveniente hacerlo antes de los seis años o no. Según un estudio de la Universidad de Cambridge habían llegado a la conclusión de que a los 4 y 5 años es demasiado pronto para que los niños aprendieran a leer.
Las docentes entrevistadas de España, también veían excesivo el uso de las fichas en los centros educativos y favorecían más la enseñanza que les ayude a construir sus destrezas sociales, su lenguaje y su confianza a través de juegos. Pero la sociedad, la legislación y los padres, según ellas, ejercen una presión excesiva para primar el aprendizaje de la lectoesctritura y los números. ¿Tú qué opinas?
Loading ...Consulta: cómo puedo decir “NO” a mi hija sin frustrarla.
Cecy pregunta:
Es cierto que los nenes todo lo piden y a ellos les gustaría que siempre fuera un sin medir las consecuencias. ¿Cómo le puedo decir a mi hija de dos años que NO sin frustrarla?
El “No” es por sí mismo una frustración. Y la frustración es necesaria para madurar, para crecer.
En la vida no todo es dulce, fácil, cómodo, divertido. Si a nuestros peques les mostramos únicamente la parte agradable de la vida ¿qué pasará cuando se encuentren con la parte desagradable?
Si tú, mamá o papá se lo consientes todo, te esfuerzas por endulzarle demasiado la vida y evitas por todos los medios que se lleve un chasco, que se disguste, que se enfade por no tener todo aquello que desea o por no poder hacer las cosas como tu peque quiere ¿Qué pasa con la otra cara de la moneda? Cuando reciba una negativa de la maestra, o de sus compañeros del cole ¿Sabrá encajarla? ¿Sabrá integrarla?
Nuestros peques aprenden sobre todo de sus padres. El principal aprendizaje y el más importante se da en el núcleo familiar. Así que si tú no le muestras la parte desagradable de la vida, tu peque se esforzará por vivir siempre en el paraíso que le supone que todo se lo consientan.
Tu hijo aprenderá a desarrollar habilidades para obtener siempre sus deseos. Aprenderá que “si lloro muy fuerte mi mamá se cansará de oirme y al final consentirá lo que yo quiero”; “si grito, pataleo con todas mis fuerzas armando un gran escándalo mi madre se preocupará y me dará lo que yo quiero con tal que yo deje de hacerlo””si me enfado mi papá se entristece y al final cede a mis deseos”. De tal forma que estos peques se convierten un unos expertos manipuladores de sus padres, abuelos, tíos, del ambiente que se rodean para obtener sus deseos.
Lo bueno para nuestros hijos, para que sepan caminar por la vida afrontando e integrando los momentos buenos y los momentos malos, las subidas y las bajadas de la vida de ser niño, de ser adolescente, de ser adulto es que aprendan a tener respuestas ante las negativas; ante los momentos que ellos sienten rabia, tristeza; ante las situaciones que sienten miedo, desorientación, angustia, soledad.
Como padres podemos y debemos acompañar a nuestros hijos en estos momentos con abrazos, besos, compañía, respeto, mimo “sé que estás sufriendo porque… que estás enfadado porque…. te abrazo y te mimo para ayudarte en estos momentos”.
Como madre, la lección más difícil que he aprendido es que no puedo satisfacer absolutamente todas las necesidades de mis hijos, y por tanto, no puedo evitar que se disgusten, enfaden, incluso sufran. El dolor, la tristeza, la rabia, la soledad,etc. forman parte de la vida. Si su padre y yo no les mostramos esta parte de la vida les estaríamos estafando.
¿A qué edad empiezan a caminar?
“-Mi hijo fue muy precoz y a los 9 meses empezó a andar”. Dice una madre toda orgullosa. “-Anda pues el mío lo normal, a los 13 meses dio sus primeros pasos. -Bueno pues la verdad es que el mío era un poco vago y no lo hizo hasta los 18 meses!”
¿Cuántas veces hemos oído o sido protagonistas de este tipo de conversaciones? Tenemos la manía de comparar. Nos comparamos nosotros como padres, como profesionales, como hermanos, como amigos, y por supuesto comparamos a nuestros hijos con los hijos de los demás para saber si son “mejor que el otro”, o si van más retrasados….
Pues ninguno de estos niños es mejor el uno del otro. El bebé que da sus primeros pasos antes del año no es precoz y el que espera hasta los 18 meses no es perezoso ni poco hábil.
El bebé que arranca sin apenas pedir apoyo no es mejor que el que va del dedito de su mamá/papá durante meses hasta coger fuerza y seguridad.
“-Sólo camina si va de mi dedo agarrado, si lo suelto ¡Se tira al suelo! Pues no lo sueltes. Con tu dedo le estás dando seguridad y confianza. Cuando esté bien cargado de ambos aspectos arrancará.
Cada niño tiene su propio ritmo y ellos saben mejor que nosotros cuándo es su momento. Hasta que no se sientan seguros y preparados para iniciar la marcha de forma autónoma no lo harán. Y nuestra responsabilidad como padres y educadoras es respetar su ritmo y acompañarlos en este importante aprendizaje.
El periodo normal abarca desde los 9 a los 18 meses. Sólo pasados los 18 meses hemos de empezar a preguntarnos qué está pasando. Ah! Pero lo más beneficioso para su inteligencia no es que anden cuanto antes, si no que gateen el máximo de tiempo posible (lo explicaré en otro post).
