Ser padres
Las rabietas nos ofrecen oportunidades para educar
Me llama la atención que cuando llega la época navideña bombardeamos a los niños con frases como: ¿has sido bueno este año?, ¿si no eres bueno los Reyes Magos no te traerán regalos?, ¡si tienes muchos regalos en el árbol es porque has sido muy bueno…!
Desde luego hasta el día de la entrega de los regalos gozamos de la compañía de “niños buenos” pero una vez abiertos los regalos volvemos a convivir con niños cuyo comportamiento transmite un mensaje que los adultos tenemos que aprender a descifrar: llamadas de atención, celos, miedo, falta de normas, carencias afectivas, aburrimiento, etc.
En general, tendemos a hablar en negativo sobre la etapa de las rabietas porque nos pone a prueba a diario, descubrimos la poca paciencia que tenemos y lo rápido que cedemos ante los caprichos del niño, bien sea por cansancio, por falta de tiempo, estrés u otros motivos.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en medio de una rabieta?
Cambiando algunas pautas educativas inadecuadas del funcionamiento familiar podemos saber qué circunstancias pueden estar provocando las rabietas y quizás manteniéndolas más tiempo del necesario.
Si nos centramos en la respuesta que debemos ofrecer a nuestros hijos ante las rabietas y aprendemos a reducir algunos factores que las provocan, es posible que logremos eliminar algunos comportamientos inadecuados.
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Cuando sale del colegio está de mal humor
Carlos consulta:
Hola, tengo un hijo de 3 años y desde septiembre va al colegio de “mayores”, como dice él. No ha ido a ningún cole antes. Es un niño bastante sensible. Cuando sale del colegio lo hace muchas veces de mal humor, sobre todo si algún niño le pega o si su profe le riñe por no pintar la ficha bien (cosa que no entiendo, pero que tampoco sé cómo enfocarle a la profesora). Me gustaría saber qué puedo hacer para que él se sienta mejor. Muchas gracias por vuestra ayuda.
Carlos afortunadamente para tu hijo tu también eres sensible pues estás captando que detrás de su conducta, que me imagino será irascible, quejosa, tal vez llorona, tal vez muy pidona, inconformista, etc, se debe a que está de mal humor. Ya has hecho el primer paso, identificar qué emoción hay detrás de su conducta.
Qué está expresando con su mal humor
Tu hijo está viviendo una nueva etapa llena de cambios. Algunas cosas del colegio le gustaran y otras no. Algunas cosas le divertirán y le harán sentirse alegre y otras en cambio le generan sensaciones de inseguridad, miedo o tristeza.
Así que en su día a día escolar, se mueve por un tobogán de intensas emociones (tanto positivas como negativas).
Muchas de estas intensas emociones, ya sea de alegría como de frustración, no las puede gestionar por él solo así que necesita tu ayuda para poder digerirlas de forma que le ayuden a crecer.
Cómo le puedes ayudar
Lo primero que me gustaría entendieses es que no le puedes ahorrar este “mal trago”. A todos los padres nos gustaría aplanar el camino a nuestros hijos para que no lo pasaran mal ni un momento. Pero entonces, siempre tendrían una actitud infantil, sin herramientas para afrontar los avatares de la vida. La experiencias que son dolorosas, que tienen algo de frustración nos ayudan a crecer y no hemos de evitarlas.
Así que le puedes ayudar estando a su lado y permitiendo que se enfade, que llore, que se queje, que esté de malhumor. Si aprovecha cualquier motivo para llorar piensa que es la excusa que necesita como válvula de escape de tanta tensión acumulada durante la jornada escolar. Después del llanto o la rabieta ofrécele tu abrazo, tu cobijo, tu contacto amoroso.
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Aprender a tolerar la frustración
Una madre me preguntó en una charla que su hijo lloraba cada vez que ella se iba de casa y que las personas de su entorno le aconsejaban que se fuera sin despedirse para evitarle pasar un mal rato.
No dudo que esos consejos se den con el fin de mitigar el dolor del niño pero yo os invito a reflexionar sobre esta cuestión y os pregunto, ¿Realmente creéis que es negativo que un niño llore porque su madre se va o es que los adultos no soportamos su desesperación y reprimiendo la expresión de sus emociones creemos que sufren menos? Pensad sobre ello.
Baja tolerancia a la frustración
Está claro que en la vida nos vamos a encontrar con multitud de frustraciones que sin duda alguna van a fortalecer nuestro carácter. Hoy mama se va de casa, mañana un amigo no quiere jugar con él y en el cole no consigue la aceptación del grupo.
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Peleas entre hermanos, una oportunidad para conocerse mejor
Durante las vacaciones, fines de semana y festivos parece que los hermanos se pelean más, los padres tienen menos paciencia y estamos deseando que llegue el lunes para que la rutina y el orden eviten los enfrentamientos entre hermanos. Cuanto menos se ven menos riñen, suelen decir algunos padres, por lo tanto llegan a la conclusión de que mejor separados que discutiendo por todo.
¿Por qué motivos se pelean los hermanos?
- La diferencia de edad entre dos hermanos les puede llevar a no coincidir en los mismos gustos a la hora de jugar
- Si son muy pequeños pueden carecer de la empatía necesaria para comprender y respetar el juego del otro
- Si quieren llamar la atención del adulto y han aprendido que molestando al hermano la obtienen, harán todo lo posible por satisfacer su necesidad emocional.
- La falta de habilidades sociales y comunicativas para relacionarse de forma adecuada les puede llevar a la rivalidad entre hermanos.
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Cómo validar los sentimientos del niño
Dos hermanos juegan en el salón y el pequeño que no sabe entretenerse solo atraído por el juego de su hermano sigue sus pasos allí donde va.
El mayor harto de no poder realizar una torre con piezas, intenta apartar a su hermano pero éste pierde el equilibrio, cae al suelo y llora. En ese momento entra la madre que al ver que el pequeño llora regaña al mayor.
- Desde luego, mira qué no querer jugar con tu hermano, tienes que comprender que el quiere estar contigo así que si no juegas con él, tendré que guardar tu juguete para que aprendas a compartir.
Como validar los sentimientos
Cuando uno entra en escena a mitad de la película carece de información suficiente para interpretar lo que ha pasado, por lo general actuamos como jueces de la conducta visible pero no intentamos indagar en las necesidades reales de cada uno de los protagonistas de la escena.
El hermano mayor necesita realizar un tipo de juego diferente al que tiene el pequeño, necesita que le comprendan a él y no exigirle que comprenda al pequeño que no hace más que interrumpir su juego. Necesitaría escuchar frases como:
- Hijo, entiendo que tu hermano no te deja jugar como tú quieras, le gusta estar contigo y hacer lo que tú haces pero todavía no sabe jugar como tú. ¿Qué te parece si juegas un ratito con él y luego vengo yo para qué tú puedas terminar tu torre?
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Siento, luego actúo
Una tarde soleada, la familia entera salió a pasear y aprovechando que andaban cerca del supermercado entraron a comprar. Una actividad que los padres necesitaban hacer en ese momento pero que al niño le resultaba aburrida y poco atractiva.
Mientras el padre miraba los productos que necesitaba, el niño de 5 años empezó a correr por los pasillos y a dar vueltas sin dejarles mirar con tranquilidad lo que necesitaban comprar.
La madre se detuvo, le miró a los ojos y le dijo. Hijo, ¿te das cuenta que el aburrimiento te hace hacer cosas que en un supermercado no se deben hacer? Sí quieres mientras mama y papa hacen la compra te propongo que busques en el pasillo de los juguetes un dinosaurio. Esta actividad motivó al niño y durante un buen rato estuvo jugando a buscar animales.
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