Ser padres
Cómo expresar el enfado a mi hijo
Hay niños que con tres años ya tienen recuerdos de cuando sus padres se separaron, aunque no saben expresar su desacuerdo con tal ruptura, sienten y sufren pero resulta difícil explicarles por qué a partir de ahora tendrán todo por partida doble: dos casas, dos habitaciones, juguetes aquí y allá, etc.
Los niños perciben y sienten más allá de nuestras palabras, si los brazos que los cogen son tensos o cariñosos, si el tono de voz y las miradas que reciben son amables y el tipo de lenguaje que utilizamos cuando nos dirigimos a ellos.
A partir de nuestros mensajes edifican su autoestima
Si los mensajes que reciben son negativos, el material con el que construyan el concepto sobre sí mismos también lo será, derivando en una autoimagen negativa pues el niño no cuestiona lo que sus padres le muestran, lo que ve reflejado en otros sobre sí mismo es el conjunto de creencias que construirán su identidad.
Mensajes tu y mensajes yo
Antes de descargar sobre los hijos el enfado que nos ha ocasionado su conducta debemos recordar que nuestros mensajes pueden destruirlo o permitir que aprendan de los errores, ayudarles a aceptar los límites o motivarlos para conseguir metas mayores.
Los mensajes tu son los que atribuyen aspectos negativos a la otra persona, los disminuyen y no facilitan la comunicación. ¡Por qué nunca haces lo que te digo! ¡Siempre haces lo mismo cuando te llamo…!
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Enseñar a tranquilizarse con el cuento o títere de la tortuga
En el Gabinete Pedagógico del centro infantil La Guarde de Villava donde trabajo, estamos llevando a cabo una estrategia educativa con los niños que asisten al centro llamada “Mi amigo Tortugo” que os quiero compartir.
Todos sabemos que durante los dos y los tres años son habituales los mordiscos, los empujones, el quitarse los objetos a la fuerza, etc. Los niños tienen que aprender tanto lo que no deben hacer bajo ningún concepto (no pegar, no morder, etc) como lo que pueden hacer para autorregularse y canalizar de manera adecuada sus emociones.
Por medio de esta estrategia tenemos la oportunidad de enseñar a los niños a identificar aquellas emociones intensas como el enfado o la rabia que les dominan en algunos momentos y que les llevan a agredir de alguna manera a sus compañeros y como enseñarles la manera de relajarse ante el conflicto.
La historia de Tortugo
Hay una historia sobre una tortuga que la encontraréis en la Guía práctica para educadores. El alumno con TDAH. Trastorno por Déficit de atención con o sin hiperactividad.
Lo ideal es que adaptéis esta historia a las circunstancias de cada niño narrando la historia lo más parecido a lo que vive el niño a lo largo del día. Esta historia nos cuenta las dificultades que tiene una tortuga al enfrentarte a algunas frustraciones que siente. El mensaje más importante que tenemos que extraer de esta historia es cuando una tortuga anciana se acerca a la más joven y le explica que la solución a sus problemas la lleva encima, en su caparazón, es decir, en la capacidad de replegarse hacia adentro y pensar en las soluciones a los problemas que tiene.
El caparazón de la tortuga
La tortuga sabia le explica a la más joven que cada vez que se sienta nerviosa, esté enfadado o sienta rabia, puede meterse dentro de sí misma y una vez dentro del caparazón puede encontrar la tranquilidad que necesita para pensar sobre lo que te preocupa.
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10 ideas para ahorrar dinero en los gastos de tus hijos
Ahorrar dinero nunca está de más, siempre viene muy bien gastar aunque sea un poco menos de lo que acostumbramos. Ahora, que la economía esta difícil para muchos en España y todo el mundo, es bueno tener algunas ideas para ser más ahorrativos, especialmente en los gastos que tenemos con nuestros hijos que suelen ser bastantes.
Así que, para ayudar a esos padres que quieren ahorrar un poco de dinero, les he preparado 10 consejos que les salvarán algunos euros si los ponen en práctica.
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El temperamento condiciona el comportamiento de los niños
Es posible que en más de una ocasión hayas oído “es que yo soy así…” o incluso que con el fin de justificar un comportamiento hayas dicho el refrán de Genio y figura hasta la sepultura.
El temperamento y el carácter
¿Cuantas veces has pensado de tu hijo “este niño nació así, no tiene arregló…” Hay padres que no entienden por qué sus dos hijos son tan diferentes si se han criado en la misma familia, se preguntan qué los hace tan diferentes si teóricamente han recibido la misma educación.
Hay investigaciones que afirman que las personas nacemos con un temperamento con una predisposición genética que nos lleva a actuar de una forma determinada y que es inalterable, por eso hay personas que dicen soy como soy y no voy a cambiar.
El temperamento es el mismo durante toda la vida pero no el carácter que es el conjunto de hábitos de comportamiento que cada persona va adquiriendo y consolidando a lo largo de su vida por medio de la familia, la escuela y la sociedad.
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Resolver y responder ante los conflictos
Algunos padres y madres que asisten a las sesiones formativas que imparto periódicamente, me habrán oído hablar más de una vez sobre dos conceptos muy distintos (Resolver y responder) pero que la suma de ambos hace posible que la educación que les damos a nuestros hijos pueda contribuir a un buen desarrollo personal y madurez emocional.
Cómo resolvemos ante un conflicto
Resolvemos ante un conflicto como podemos y sabemos cuando las circunstancias nos condicionan de alguna manera.
Cada mañana en la mayoría de familias se viven momentos estresantes ante la negativa de los niños a vestirse, desayunar o lavarse las manos. En esos momentos no hay ni tiempo ni paciencia para adaptarnos al ritmo de los niños, hay que salir de casa corriendo para llegar puntual al colegio y fichar en el trabajo.
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El poder de los padres para ayudar a crecer a los hijos
En mi experiencia como terapeuta familiar, es frecuente recibir a padres que consultan por trastornos de comportamiento en la infancia-adolescencia, porque sus hijos tienen un problema de miedos, fobias, de comportamientos tipo la hija del exorcista, de enfados muy fuertes, de agresividad, enuresis, mensajes descalificatorios hacia sí mismos, baja autoestima, retrasos en el desarrollo, dificultades escolares…
En general recibo una actitud de “me lo arregle por favor”, como si se llevase el coche al taller porque anda mal y no sabemos qué le pasa.
Para investigar un poco y orientar la ayuda, recibo primero a los papás a solas, les escucho y me voy haciendo cargo del funcionamiento familiar y del contexto que rodea a ese niño o niña.
Son los niños los que acuden a la consulta
Algunas veces, los niños no sienten como problema lo que sus padres sí, pero como son dependientes y más vulnerables, los que vienen a la consulta son ellos sin saber muchas veces por qué ni para qué claramente, a pesar de que algo que les pido en la primera entrevista es que les expliquen sus padres esto que digo.
Mi impresión, y en mi propia experiencia como madre y esposa, es que con frecuencia las dificultades en el desempeño de estas funciones complejas como padres y pareja (problemas de comunicación, separaciones mal llevadas, maneras de reaccionar de los adultos ante esos síntomas que los niños manifiestan…) reboten hacia los hijos reactivamente, añadiendo más conflictos a la difícil tarea de crecer.
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