1 a 2 años
Yoga en familia
En las últimas décadas, los beneficios físicos y espirituales de la práctica de Yoga han sido reconocidos a nivel internacional, tanto en adultos como en niños.
Os presentamos una nueva modalidad: la práctica de Yoga conjunta entre padres e hijos, el yoga en familia.
Por mi experiencia personal como profesora de yoga en familia puedo decir que su práctica mejora sustancialmente la comunicación y el conocimiento mutuos entre padres e hijos.
Mejora la relación y la comunicación
Según los expertos en terapias naturales, en los niños el yoga despierta y ayuda a integrar numerosas sensaciones de su subconsciente y les ayuda a mejorar su capacidad de relajación y concentración, también esta práctica les anima a seguir expresándose con su cuerpo.
Esto es lo habitual en los niños pero con el paso del tiempo vamos dejando que predomine la expresión verbal y mental y nos vamos olvidando del cuerpo, por esta misma razón estas sesiones a los adultos también les van muy bien porque nos facilita el recuperar etapas como el gateo, el arrastre, la croqueta,etc. Se podría decir que los adultos disfrutan tanto como los niños .
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Los padres enseñamos a ver la tele en el hogar
Una vez oí que los ojos y los oídos son las ventanas del alma, lo más intimo de la persona, por eso es nuestra responsabilidad cuidar aquello que oyen y ven nuestros hijos desde que son pequeños porque ellos son especialmente sensibles a cualquier influencia externa que pueda condicionar su desarrollo evolutivo.
Es importante seleccionar bien los contenidos televisivos que ven los niños porque no todas las películas infantiles son recomendables por la violencia que transmiten, por la falta de valores morales o por algunos personajes cuyas conductas no deberían de ser imitadas por los niños.
Las películas de Walt Disney
En la biografía de Walt Disney podemos ver que su madre falleció a causa de un accidente doméstico marcando profundamente su vida, prueba de ello son la gran mayoría de películas animadas que filmó donde los protagonistas no tienen madre como Bambi, Cenicienta, Blancanieves o la Sirenita.
Esta realidad me hace preguntarme que si la figura materna es vital en la etapa infantil, ¿por qué estas películas que están dirigidas a los niños, la omiten y en su lugar aparecen malvadas madrastras y horribles brujas?
¿Cuál es el papel del padre frente a la televisión?
Mientras los niños son pequeños debemos seleccionar bien los dibujos animados, películas o cuentos que ven y oyen porque cuando los exponemos siendo muy pequeños a contenidos violentos, con un desenlace traumático y un triste final como en el caso de Walt Disney que muchos de los dibujos animados están basados en temas bélicos debido a que se filmaron durante la guerra, no sabemos de qué manera van a reproducir lo que han percibido.
¿Qué películas son recomendables para los niños?
La psicóloga Mª Luisa Ferrerós tiene un libro magnifico sobre cómo enseñar a ver la tele a los niños, precisamente el título de su libro es Enseña a ver la tele y en él, nos hace algunas recomendaciones de películas que considera que son interesantes para los niños como El libro de la Selva, Chip y Chop, La Dame y el Vagabundo, Shrek, Los Aristogatos, Toy Story, y otros.
Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,
www.leticiapedagoga.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com
Transtornos del sueño: he aprendido a escucharte
Las madres que tenemos hijos con trastornos del sueño, buscamos a diario soluciones a este problema. Ya no solo por nuestro descanso sino por no ver a nuestro hijo sufrir. El niño que no duerme correctamente se despierta malhumorado, caprichoso, no quiere comer, no quiere jugar…
Aplicamos todas las recetas que nos dan, incluso algunas familias se rinden ante el método Estivill sin éxito alguno y con el trauma que supone para los padres y para el niño verse en esa tesitura.
Como profesional y seguidora de la Pedagogía de Rosa Jové, conocía muchos métodos y ayudaba a muchas familias a establecer correctas rutinas del sueño, hasta que llegó mi hijo y rompió todos los esquemas y todas las teorías que acumulaba en mi cabeza.
¿Qué ocurre cuando nada de lo que nos enseñan funciona?
¿Qué hago cuando mi hijo sufre por la falta de descanso? ¿Qué hago cuando yo misma estoy tan cansada que no le puedo ayudar?
Mi experiencia me ha enseñado a escuchar a mi hijo y sus necesidades, dejando que mi instinto me diese las pautas a seguir.
Mi hijo lloraba todo el día y toda la noche desde que nació. Estaba siempre irritable, me rechazaba, rechazaba la comida. No os hablo de un simple llanto sino de luchar con uñas y dientes con sus apenas cuatro kilos para que no le dejásemos tumbado. Sólo le consolaba y eso eran algunos ratos el momento de la toma.
Diagnóstico reflujo gastroesofágico
Tras recorrerme todos los pediatras que pude y aguantar diagnósticos triviales y críticas de todo tipo: gases, dolores intestinales, es que le das de comer mucho… todas las primerizas sois iguales…; A los cinco meses fue diagnosticado de reflujo gastroesofágico con esofagitis severa.
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Las rabietas nos ofrecen oportunidades para educar
Me llama la atención que cuando llega la época navideña bombardeamos a los niños con frases como: ¿has sido bueno este año?, ¿si no eres bueno los Reyes Magos no te traerán regalos?, ¡si tienes muchos regalos en el árbol es porque has sido muy bueno…!
Desde luego hasta el día de la entrega de los regalos gozamos de la compañía de “niños buenos” pero una vez abiertos los regalos volvemos a convivir con niños cuyo comportamiento transmite un mensaje que los adultos tenemos que aprender a descifrar: llamadas de atención, celos, miedo, falta de normas, carencias afectivas, aburrimiento, etc.
En general, tendemos a hablar en negativo sobre la etapa de las rabietas porque nos pone a prueba a diario, descubrimos la poca paciencia que tenemos y lo rápido que cedemos ante los caprichos del niño, bien sea por cansancio, por falta de tiempo, estrés u otros motivos.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en medio de una rabieta?
Cambiando algunas pautas educativas inadecuadas del funcionamiento familiar podemos saber qué circunstancias pueden estar provocando las rabietas y quizás manteniéndolas más tiempo del necesario.
Si nos centramos en la respuesta que debemos ofrecer a nuestros hijos ante las rabietas y aprendemos a reducir algunos factores que las provocan, es posible que logremos eliminar algunos comportamientos inadecuados.
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Por Siempre Jamás: juguetes de cartón 100% que estimulan la imaginación
Reciclar es una práctica que todos deberíamos aprender y usar en nuestras vidas. Sin importar si somos adultos o niños, es importante para dejar de generar tanta basura y ayudar un poco al medio ambiente porque después de todo, este es el lugar donde nuestros hijos, nietos y demás descendientes vivirán.
Acá en Edukame estamos a favor de todo lo reciclado y les hemos enseñado cosas tan simples como reciclar lápices de colores, todo lo que necesitas saber sobre reciclaje y hasta tenemos una cuna, la Biobé, completamente orgánica perfecta para tener a tu bebé al lado de la cama pero en su propio espacio.
Por Siempre Jamás es otra iniciativa de este tipo, pero ellos hacen juguetes de cartón 100% reciclable y aunque tienen un repertorio pequeño es totalmente genial con casitas, castillos y cabañas donde los niños pueden estar y hacer de este su escondite mientras están pequeños.
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A partir del año el niño necesita comer menos
Consulta:
Mi hijo tiene 12 meses y ha dejado de comer de la forma que lo hacia antes. Le preparo sopas de verduras y parece que ya no le agradan. Le doy un poco de arroz para que no quede sin comer pero solo recibe dos o tres cucharadas y después rechaza recibir más. Siento que no está comiendo bien y eso me preocupa. Aún toma leche materna, su peso esta por encima de lo normal y le hemos dado a probar alimentos no saludables como gaseosas y otros. Es un niño vigoroso, pero el que ya no como de la misma forma me preocupa.
A partir del año el niño ya no necesita comer tanto como antes, así que se produce un cambio importante para sorpresa (o terror) de muchas madres: necesita comer menos, por lo que deja de comer (tanto). Algunos ya dejan de comer desde los 9 meses y otros lo empiezan a hacer a los 15 meses.
Su crecimiento es más lento
El motivo de este cambio es que a partir de los 12 meses el crecimiento es más lento, y por tanto, no necesitan tanta energía para crecer.
En el primer año de vida, lo bebés engordan y crecen más rápidamente que en ninguna otra época de su vida. A partir del año (aproximadamente) el niño necesita energía para moverse y para mantenerse con vida, pero la energía que necesita para crecer ahora es mucho menor y eso se traduce en que comerá menos.
Tu hijo es inteligente y te está demostrando que sabe lo que necesita. De forma sabia, sabe regularse y necesita tu colaboración: no le insistas en darle más de lo que necesita, y sobre todo no le des bebidas gaseosas, ni azucaradas, ni productos de bollería.
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