0 a 1 año
La matronatación, un ejercicio para bebés y padres
Hoy os queremos recomendar desde Edukame un deporte que podréis practicar con vuestros bebés, porque el deporte es salud y practicarlo en familia une vínculos, os vamos a proponer la matronatación o natación con bebés.
Después de dar a luz todas las mujeres queremos recuperar nuestro peso lo más rápido posible, pero el tener un bebe a nuestro cargo nos impide tener unas horas libres para ir al gimnasio o practicar ejercicio, por eso una alternativa sana, divertida y beneficiosa tanto para ti, como para tu hijo; es la matronatación.
¿Qué es la matronatación?
La matronatación no son clases de natación, porque el niño hasta que no tiene cuatro años no tiene el aparato locomotor suficientemente desarrollado para nadar, pero sí es una actividad que estimula al bebé en un medio que les resulta natural, no olvidemos que se han pasado 9 meses flotando en líquido amniótico.
Los padres, orientados por un profesor encargado de la actividad, participan con el pequeño en juegos, adquisición de distintas habilidades y la práctica de determinados movimientos. Esta participación por parte de los progenitores hace que se refuercen los vínculos afectivos, viviendo una experiencia original y saludable.
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Accidentes infantiles, cómo prevenirlos (0-12 meses)
Los padres siempre tratamos de velar por el bien de nuestros hijos, que no se lastimen, que no sufran ningún daño, pero muchas veces y como bien dice el refrán, “es mejor prevenir que curar”.
Muchos de los accidentes que los pequeños sufren en el hogar, se podrían prevenir tomando algunas precauciones por parte de los padres.
Prevención de accidentes entre los 0 y los 7 meses
Un recién nacido pasa la mayor parte del día durmiendo en su cuna, por eso debemos prestar especial atención a este mueble infantil.
Asegúrate de que la altura desde el borde superior de la baranda de la cuna hasta la base del colchón sea la adecuada y que los espacios entre los barrotes cumplan la normativa vigente. Mantén las protecciones levantadas.
Al sacarlo del baño sujétalo bien porque su piel es muy fina y estará resbaladizo.
No dejes al niño solo en una superficie elevada como el cambiador o una mesa.
El tener un hermanito o un primito es motivo de felicidad para toda la familia, pero no permitas que los niños mayores lleven en brazos al bebé, no tienen la misma fuerza, ni reflejos que un adulto.
En el transporte en automóvil utiliza siempre los dispositivos de seguridad homologados.
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Los límites: charla orientativa en una escuela infantil
Ayer jueves realicé una charla orientativa para los padres y madres de la escuela infantil Little Ducky en San Cugat (Barcelona).
La directora del centro se puso en contacto con Edukame pues conocía nuestra labor de orientacion y formación tanto a familias como a educadoras. Ella sabe que durante la etapa de la primera infancia (0 a 3 años) se producen muchos cambios en los niños y que los padres necesitan orientación y formación para poder ofrecer un guía segura y amorosa a su hijos.
Y los contenidos, productos, talleres y charlas que ofrecemos en Edukame tienen ese objetivo orientar a los padres.
Así que ayer ante una numerosa convocatoria de madres y también padres ofrecí una charla sobre los límites con apoyo de un power point; una orientación enfocada a contestar las siguientes preguntas:
- ¿Son necesarios los límites en niños tan pequeños?
- ¿Qué hemos de tener en cuanto a la hora de ponerlos?
- ¿Cómo hemos de ponerlos?
- ¿Cómo va a reaccionar mi hijo ante una norma?
- ¿Cómo le puedo ayudar?
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Cómo sujetar en brazos a un recién nacido
Si habéis sido padres recientemente seguro que habéis sentido temor al cogerlo en brazos, su tamaño y su fragilidad os habrán impresionado y hayáis temido hacerle daño o que se os escurriera de las manos.
Aunque el instinto maternal os hará vencer estos miedos, nosotros os vamos a dar unos consejos prácticos que os ayuden a coger en brazos a un bebé recién nacido.
Especial atención a la cabeza
Es importante cuidar la manera con la que se coge en brazos al recién nacido, porque su organismo es muy delicado y requiere suavidad en los movimientos y sobre todo atención con la cabeza.
Los recién nacidos no sujetan bien la cabeza hasta que tienen varios meses de edad, ya que carecen de fuerza en los músculos del cuello.
Manera correcta de sujetar al bebé
Tanto la cabeza como el cuello y el tronco del recién nacido carecen de fuerza muscular para sostenerse, por lo que el bebé se deberá coger siempre con los dos brazos al mismo tiempo.
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El juego, una herramienta vital para el niño
El juego es una herramienta vital para el niño porque le ayuda a poder entender y comprender las cosas que pasan a su alrededor.
Además, para los niños jugar es una buena ayuda para aprender a manejar sus emociones. Emociones que sienten de forma muy intensa durante todo el día y variadas pues pueden pasar del amor al enfado en cuestión de 2 minutos y todas ella necesitan tener una vía de salida sana, es decir, sin dañar a nadie ni a él mismo.
Cuanto más pequeño es el niño, más necesario será el uso del juego y más importante será esta herramienta en su vida.
Así un niño o niña que juega a médicos, no solo lo hace para divertirse sino que lo hace para entender mejor su realidad, es decir, comprender mejor lo que hacen los médicos, para qué sirve, por qué lo hacen, y sobre todo le permite vaciar y expresar las diferentes emociones que le provoca ir al médico él o alguien de su familia.
El juego, una ayuda emocional
Como está jugando el niño decide lo que necesita y quiere hacer, así que si decide pegar a su muñeco, tratarlo de forma grosera, o clavarle la aguja muy fuerte hasta que el muñeco se queje y llore, seguramente será una secuencia sanadora para el niño y lo ideal es hacerlo con sus muñecos y juguetes y no con su hermanito o amiguito. Ideal en cuanto a liberador y sanador.
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Transtornos del sueño: he aprendido a escucharte
Las madres que tenemos hijos con trastornos del sueño, buscamos a diario soluciones a este problema. Ya no solo por nuestro descanso sino por no ver a nuestro hijo sufrir. El niño que no duerme correctamente se despierta malhumorado, caprichoso, no quiere comer, no quiere jugar…
Aplicamos todas las recetas que nos dan, incluso algunas familias se rinden ante el método Estivill sin éxito alguno y con el trauma que supone para los padres y para el niño verse en esa tesitura.
Como profesional y seguidora de la Pedagogía de Rosa Jové, conocía muchos métodos y ayudaba a muchas familias a establecer correctas rutinas del sueño, hasta que llegó mi hijo y rompió todos los esquemas y todas las teorías que acumulaba en mi cabeza.
¿Qué ocurre cuando nada de lo que nos enseñan funciona?
¿Qué hago cuando mi hijo sufre por la falta de descanso? ¿Qué hago cuando yo misma estoy tan cansada que no le puedo ayudar?
Mi experiencia me ha enseñado a escuchar a mi hijo y sus necesidades, dejando que mi instinto me diese las pautas a seguir.
Mi hijo lloraba todo el día y toda la noche desde que nació. Estaba siempre irritable, me rechazaba, rechazaba la comida. No os hablo de un simple llanto sino de luchar con uñas y dientes con sus apenas cuatro kilos para que no le dejásemos tumbado. Sólo le consolaba y eso eran algunos ratos el momento de la toma.
Diagnóstico reflujo gastroesofágico
Tras recorrerme todos los pediatras que pude y aguantar diagnósticos triviales y críticas de todo tipo: gases, dolores intestinales, es que le das de comer mucho… todas las primerizas sois iguales…; A los cinco meses fue diagnosticado de reflujo gastroesofágico con esofagitis severa.
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